新着情報
僕はカッコよくなりたい
僕はかっこよくなりたい。どうすれば肩こりを改善しカッコよくなり・美しくなれるのか？ 肩こりはモダンな社会人の悩みの一つと言えるだろう。なぜ、肩こりが起きてしまうのか？ 原因としては以下のものが考えられ …
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肩こり改善って超簡単
Recovery整体 Hiroです！当院は肩こり専門整体としてやっています 多くの方が肩こりに悩んでおり、症状は違和感を感じても我慢してしまう人が沢山います 何故なのか？それは、優先度が低いからです。 …
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ストレスをまともに受けないためには
日々のストレスが私たちの健康に悪影響を与えることは広く知られています。その中でも、肩こりは多くの人が悩み・共感する問題の一つです。 仕事や学業、家庭の責任など、様々な要因が私たちにストレスをもたらしま …
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足を組む事はいい事なのか？
こんにちは、整体師Hiroです。 本日は足を組むこと起きる体への影響について考えてみたいと思います。 日常生活の中で、良く起きがちな足を組む事ですが特によく見る場面としては ○電車の中で座っている時 …
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お正月限定クーポン
Recovery整体 Hiroからのプレゼント！！ こんにちは！当院は昨年12月で、無事に3年目を迎える事ができました！これもひとえに、日々応援してくださる 皆さんのお陰です。 ありがとうございます！ …
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痛い時とそうでない日の違い
こんにちは！肩こり先生です、普段は肩こりに関して表参道で整体院を経営してます。 日々、学ぶ中で肩こり以外の知識や情報を知りそれを言葉にし 皆さんにお伝えすることで 「健康作り」になる手助けができれば嬉 …
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痛みって怖くない
今日は、痛みの感じ方について基本的な考え方をお伝えしていきます。 何故、この話をするのか？それは痛みについて、知識を得る事で 突然起こる不調に対しての体制が取れ無駄に不安を感じる事が少なくなり適切な処 …
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毎日のストレッチ継続するには
皆さん、ストレッチしてますか？ ストレッチは、身体の健康を維持するために非常に重要です。 現代の生活スタイルでは、長時間座っていることが多くなり、筋肉が硬くなりがちです。 また、運動不足やストレスも重 …
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座り方で、ほぼ決まる
こんにちは！Hiroです。皆さんは椅子の座り方や床に座る時にどんな姿勢でしょうか？ 椅子に座る時に足を組んだりしてませんか？もし、これからお伝えする姿勢の癖に当てはまるのであれば、今の体の不調はそこが …
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