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Sleep deprivation is a shortcut to good health.
The Importance of Sleep Good afternoon! Today I would like to share with you all how sleep has a str …
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睡眠不足を変えることが健康になる近道
睡眠の重要性について こんにちは！本日は、睡眠がいかに体への影響が強いかを皆さんにお伝えしていこうと思います。現代社会は、日々多くのストレスやプレッシャーが存在しています。その中でも、健康を維持し、仕 …
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Do you know why your shoulders are heavy?
Hello everyone! Today I would like to talk about the causes of stiff shoulders. Stiff shoulders, eve …
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何度も伝えたい、肩こりの原因
こんにちは、みなさん！今日は、肩こりの原因についてお話ししたいと思います。肩こり、誰もが一度は経験しているはずです。 昭和の時代では、仕事での重労働で肩こり。令和の時代は便利な世の中になりデスクワーク …
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