巻き肩を治すポイントは足にあり
- 2024年3月26日
- HIRO
概要 巻き肩は多くの人が抱える悩みの一つであり、姿勢や筋肉、癖のバランスの問題から生じることが多い。 しかし、巻き肩が治らず気持ち的に負ける必要はない。希望を持ち、正しい方法で取り組めば改善することは …
肩こり改善って超簡単
- 2024年2月4日
- HIRO
Recovery整体 Hiroです！当院は肩こり専門整体としてやっています 多くの方が肩こりに悩んでおり、症状は違和感を感じても我慢してしまう人が沢山います 何故なのか？それは、優先度が低いからです。 …
ストレッチは身体の癒し薬
- 2023年11月10日
- HIRO
ストレッチってみんな苦手意識が強いですよね 理由としては1.つまらない2.効果がわからない3.やり方がわからない4.痛くてやめてしまう この4つが多いかと思います。気持ちよくわかります。 整体師の僕か …