朝のルーティンで肩こりを撃退する方法
- 2024年11月20日
- HIRO
こんにちは！HIROです。朝の時間を少しだけ使って肩こりを予防する習慣を作りましょう。一緒にやってくれますか？ 皆さんの忙しい日々の中でも、たった5分で肩周りをスッキリさせることができるはずだからそれ …
肩こりと関係している頭痛の特徴
- 2024年10月8日
- HIRO
肩こりからくる頭痛の特徴としてズキズキしたりズーンと重さを感じたりしますが、それ以外にも風邪や病気など多くの要因で頭痛が発生するので 甘くみてはいけません。ですが、大半の頭痛はストレスや血流が悪さから …
整体で、肩こりは本当に治るのか？
- 2024年9月15日
- HIRO
整体で肩こりが治るかどうかに関しては、その人が治ったと感じれば治ったし、治っていないと感じればまだ、改善の余地があるということになります。なぜなら、「治る」という言葉の意味が人それぞれ異なるから。 施 …
整体が更年期に効果的な理由
- 2024年9月10日
- HIRO
こんにちは！Recovery整体 Hiroです。 更年期は、女性にとって身体や精神的な変化が多く訪れる時期です。 この時期は、一般的に40代〜50代にかけて起こり、ホルモンバランスの変動によって引き起 …
The theory that the more music you listen to, the more it will cure your stiff shoulders.
- 2024年9月1日
- HIRO
In the modern era, stiff shoulders are a common problem for many people, and each of us is seeking w …
音楽を聞けば聴くほど肩こりは治る説
- 2024年9月1日
- HIRO
現代において、肩こりは多くの人々に共通する悩みとなっており、各自が対策法を模索しています。 しかし、継続することが難しいと感じる人も多いです。そこで、気軽に実践できる音楽を利用した肩こり改善法を提案し …
肩こりと頭痛にお灸が効果出る説を、物語で検証してみた
- 2024年7月16日
- HIRO
2024年の現代人にとって肩こりや頭痛とは多くの人が悩み、痛みがあまりに多く日常生活で、しばしば苦痛を感じている人が多い。理由としては現代社会のストレスや長時間のデスクワークがこれらの症状を引き起こし …
何度も伝えたい、肩こりの原因
- 2024年6月8日
- HIRO
こんにちは、みなさん！今日は、肩こりの原因についてお話ししたいと思います。肩こり、誰もが一度は経験しているはずです。 昭和の時代では、仕事での重労働で肩こり。令和の時代は便利な世の中になりデスクワーク …
食事から肩こりを治す
- 2024年5月11日
- HIRO
今日は皆さんに、肩こり改善が 望める食事をご紹介します！ そんな物があるんかい！って思った人いますね？笑 世の中、可能性は無限大です！食事の役割としては主に、筋肉の緊張を和らげる事で その為に、必要な …