「毎日頑張っている肩、気づけばガチガチに…。そんな肩こりをケアする方法として、注目したいのが『食べるリラックス法』です。中でも、サーモンは肩こり改善をサポートする優秀な食材。オメガ3脂肪酸が血流を促し …
