肩こりと関係している頭痛の特徴
肩こりからくる頭痛の特徴としてズキズキしたりズーンと重さを感じたりしますが、それ以外にも風邪や病気など多くの要因で頭痛が発生するので
甘くみてはいけません。ですが、大半の頭痛はストレスや血流が悪さから関連する頭痛なので
そこを解消する事を行えば改善されていくはずです。また痛む場所として、頭の片側、後頭部、てっぺん、前頭部など部分的に現れることがあります。重く鈍い痛みや、横を振り向いたときにズキズキする事もしばしば
しかし、これらの頭痛は長時間続くことは少なく、長くても3〜4時間程度が一般的です。
痛みが増している時は首の後ろを冷やしたり、余りにも辛ければ痛み止めを飲んでもいいと思います
お風呂にゆっくり入るも効果あります。逆効果として、お酒を沢山飲んだり
血液流すために急激な運動をしたりするのは控えてください！
もし、様々試してみて解消しなかったらお気軽に相談してください！
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